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6月の 認知機能障害予防の食生活のすすめ は ■ 薬効のある 紫蘇 （しそ） 6月は梅雨の季節です。 古くから梅の時期とされてきた6月。 「梅仕事」という日本らしい言葉もあります。 梅干しを漬ける紫蘇。 シソは、漢字で「